توصیه‌هایی درباره کوله‌پشتی دانش‌آموزان
یک متخصص فیزیوتراپی، استانداردهای کیف مناسب و نحوه حمل کوله‌پشتی‌ها از سوی دانش‌آموزان را تشریح کرد.دکتر وحید صمدی، با بیان اینکه شیوع آسیب‌های جدی مفصلی و عضلانی در کودکان در مقایسه با بزرگسالان و افراد مسن، زیاد نیست، گفت: این درحالی است که اگر ساختار اسکلتی - عضلانی بدن در سنین پایین دچار آسیب شود، می‌تواند اثرات و عوارض ماندگار و جبران‌ناپذیری از خود بر جای گذارد.وی با بیان اینکه حفظ سلامت ستون فقرات به عنوان پایه و زیربنای قامت انسان به خصوص در کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است، افزود: عدم تعادل در نیروها و فشارهای وارده به ستون فقرات می‌تواند اجزای این ساختمان را مستعد صدمه کند و این موضوع همان چیزی است که هر ساله با بازگشایی مدارس و به هنگام استفاده از کیف‌ها و کوله پشتی‌های نامناسب برای دانش آموزان اتفاق می‌افتد. به‌طوری که آمارها نشان می‌دهند نیمی از دانش‌آموزان دچار دردهای ستون فقرات می‌شوند و این مشکلات در دخترها شایع‌تر از پسرهاست.صمدی یکی از ناهنجاری‌های ساختاری شایع در ستون فقرات را انحراف جانبی آن یا در اصطلاح اسکولیوز عنوان و اظهار کرد: به این صورت که در اثر استفاده بیشتر از یک سمت بدن و اعمال فشارهای نامتوازن به ستون فقرات، این ساختار دچار کجی و انحراف به راست یا چپ می‌شود. بنابراین در دست گرفتن کیف و استفاده از کوله‌پشتی به‌صورت یکطرفه می‌تواند با ایجاد افتادگی در شانه یک سمت، چنین اختلالی را ایجاد کند. به همین دلیل توصیه می‌شود که از کوله پشتی و آن هم به‌صورت دوطرفه و متقارن استفاده شود. همچنین طول بندهای کوله پشتی باید به گونه‌ای باشد که کوله در ناحیه پشتی و بالاتر از کمر قرار گیرد؛ چراکه پایین‌تر قرار گرفتن کوله باعث می‌شود شانه‌ها برای جبران وزن آن به سمت جلو متمایل شوند و همچنین احتمال ابتلا به کمردرد افزایش می‌یابد.