انتخاب تاریخ:   /  /   
ارسال سوژه کانال تلگرام اینستاگرام سالنامه آرمان منتشر شد نخستین کنگره بزرگداشت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی آرمان ملی شماره 63 آرمان ملی شماره 62 برلیان نت
سلامت
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
مواد غذایی برای تقویت سیستم‌ایمنی
خوراکی‌های سالم برای کمک به ترک سیگار
کنترل فشارخون با میوه‌های تابستانی
هندوانه از فواید تا عوارض
خوراکی‌هایی برای دیابتی‌ها
استفاده از غذاهای سالم و مغذی
نکاتی در مورد سیب‌زمینی
راهکارهایی برای سلامت قلب
تغذیه مناسب برای کودکان
خوراکی‌هایی که باعث جوش می‌شوند
بهترین خوراکی‌ها برای پوست
جلوگیری از خشکی پوست با تغذیه
خواص مهم آلو برای سلامتی
راهکارهای تعامل با بچه‌های بدغذا
10 ماده غذایی که کلسیم بالایی دارند
خوراکی‌های رقیق‌ کننده خــون
کودکان و مصرف تخم‌مرغ
عوارض مصرف بیش‌ از حد گوجه‌فرنگی
مواد غذایی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان
محافظت در برابر سرطان با کلم بروکسل
مشکلات گوارشی مرتبط با روزه
غذاهایی که باعث بروز «جوش» می‌شوند
کنترل فشارخون با این خوراکی‌ها
کیوی، سرشاراز مواد مغذی
تقویت سیستم‌ایمنی با پیازچه
این غذاها را هنگام سرگیجه مصرف نکنید
خوراکی‌های سرشار از ویتامین C
مواد غذایی مضر برای مغز
بهبود عملکرد مغز با آب‌ هویج
آشنایی با سبزیجات کم قند
خواص باورنکردنی فلفل‌ قرمز
خوراکی‌های ممنوعه در صبحانه
همه خواص تره‌فرنگی
آسپرین‌های طبیعی و گیاهی
موادغذایی مفید برای بدن
غذاهایی برای پوست
تغذیه و سلامت دهان و دندان
نشانه‌های مهم پیش‌دیابت
غذاهایی که موجب اختلال در ‌خواب می‌شوند
نکاتی در مورد ویتامین A
بهترین و بدترین غذاها برای شام
خواص بادام‌زمینی برای سلامتی
دلایلی برای مصرف دانه‌ کدو تنبل
پیاز و کاهش‌خطر‌سرطان
بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می‌کنند
خوراکی‌های سرشار از پروتئین
فواید تغذیه‌ای خرما
ناشتایی‌های ممنوعه
بیشتر
کد خبر: 86785 | تاریخ : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲ - 13:41
همه خواص آناناس

همه خواص آناناس

آرمان- میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است.آناناس برای بهبود سریع‌تر بعد از جراحی و زخم‌ها مفید است. این میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مفید نظیر آنزیم‌های است که می‌تواند با التهاب و بیماری مقابله کند.میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است.در ادامه به برخی فواید چشمگیر این میوه اشاره می‌شود.

تسکین علائم آرتروز

مطالعات نشان داده‌اند به‌دلیل وجود خواص ضدالتهابی بروملین، این میوه می‌تواند موجب تسکین درد در افراد مبتلا به آرتروز التهابی شود. در یک مطالعه جدید در مورد بررسی تاثیر بروملین بر بیماران مبتلا به آرتروز مشخص شد مصرف مکمل آنزیم حاوی بروملین به تسکین درد کمک می‌کند.

بهبود بعد از جراحی

خواص ضدالتهابی بروملین موجب تسریع روند بهبود بعد از عمل جراحی می‌شود. چندین مطالعه نشان داده‌اند که بروملین موجب کاهش التهاب، تورم، کبودی و درد بعد از عمل جراحی می‌شود. در یک مطالعه هم مشخص شد افرادی که قبل از جراحی دندان بروملین مصرف کرده بودند درد کمتری داشتند.

آنتی‌اکسیدان

میوه آناناس نه تنها سرشار از مواد مغذی است، بلکه مملو از آنتی‌اکسیدان‌های سالم هم است. مطالعات نشان داده‌اند که آناناس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های موسوم به فلاوونوئیدها و اسیدهای فنولیک است که تاثیرات طولانی مدتی بر بدن دارند.

تسهیل‌کننده هضم

مطالعات نشان داده‌اند که آناناس حاوی آنزیم‌های گوارشی موسوم به بروملین است. این آنزیم‌ها موجب تجزیه مولکول‌های پروتئین به بلوک‌های ساختاری‌شان نظیر اسیدهای آمینه و پپتیدهای کوچک می‌شود. در این حالت تجزیه شده، بدن به آسانی قادر به جذب آنهاست.

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.