انتخاب تاریخ:   /  /   
ارسال سوژه کانال تلگرام اینستاگرام سالنامه آرمان منتشر شد نخستین کنگره بزرگداشت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی آرمان ملی شماره 63 آرمان ملی شماره 62 رونمایی از کتاب برلیان نت
سلامت
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
رژیم غذایی ‌‌ برای سالمندان
موادغذایی‌ برای تقویت قدرت ذهنی
هشدارهای کاهش اسید معده
خواص شگفت‌انگیز دانه‌های چیا
عوارض فقر اسیدهای چرب امگا ۳ دربدن
خواص ادویه‌جات
خوراکی‌های سالم برای کمک به ترک سیگار
خوراکی‌هایی برای تقویت روحیه
خوراکی‌هایی برای بهبود سلامت ریه‌ها
میوه‌های ضدالتهاب فوق‌العاده
این مواد غذایی کلسترول بد را افزایش می‌دهند
مواد غذایی برای تقویت سیستم‌ایمنی
همه چیز درباره «گرمازدگی»
هندوانه از فواید تا عوارض
خوراکی‌هایی که بدن را خنک می‌کنند
کنترل فشارخون با میوه‌های تابستانی
روش‌های علمی برای کاهش زوال عقل
خوراکی‌هایی برای دیابتی‌ها
استفاده از غذاهای سالم و مغذی
راهکارهایی برای سلامت قلب
کیوی، سرشاراز مواد مغذی
نکاتی در مورد سیب‌زمینی
خوراکی‌هایی که باعث جوش می‌شوند
خواص مهم آلو برای سلامتی
جلوگیری از خشکی پوست با تغذیه
راهکارهای تعامل با بچه‌های بدغذا
10 ماده غذایی که کلسیم بالایی دارند
بهترین خوراکی‌ها برای پوست
عوارض مصرف بیش‌ از حد گوجه‌فرنگی
تغذیه مناسب برای کودکان
کودکان و مصرف تخم‌مرغ
محافظت در برابر سرطان با کلم بروکسل
خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان
این غذاها را هنگام سرگیجه مصرف نکنید
آشنایی با سبزیجات کم قند
موادغذایی مفید برای بدن
مشکلات گوارشی مرتبط با روزه
کنترل فشارخون با این خوراکی‌ها
خوراکی‌های رقیق‌ کننده خــون
تقویت سیستم‌ایمنی با پیازچه
مواد غذایی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
آسپرین‌های طبیعی و گیاهی
غذاهایی که باعث بروز «جوش» می‌شوند
خوراکی‌های ممنوعه در صبحانه
مواد غذایی مضر برای مغز
همه خواص تره‌فرنگی
خوراکی‌های سرشار از ویتامین C
خواص باورنکردنی فلفل‌ قرمز
بهبود عملکرد مغز با آب‌ هویج
بیشتر
کد خبر: 89321 | تاریخ : ۱۳۹۸/۲/۱۰ - 12:23
آسپرین‌های طبیعی و گیاهی

آسپرین‌های طبیعی و گیاهی

آرمان- آسپرین یکی از داروهای پرمصرف است که مصرف آن توسط برخی افراد توصیه می‌شود که در ادامه چند آسپرین گیاهی را معرفی می‌کنیم. آسپرین با خواص ضدانعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته‌مغزی شناخته شده است. با این‌حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد؛بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین گزینه‌های غذایی جایگزین این دارو معرفی شده‌اند.

ادویه‌ها

ادویه‌جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه.اینها نه تنها عطر و طعم بی‌نظیری به غذا می‌دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی پیشنهاد می‌شود.

اسفناج

منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و می‌تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال‌های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می‌شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می‌تواند به جلوگیری از لخته‌شدن خون کمک کند.

گریپ‌فروت

گریپ‌فروت یکی از بهترین میوه‌ها برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است، اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می‌شود که ماده فعال در قرص آسپرین است.

آناناس

آناناس یکی از میوه‌های گرمسیری غنی از فیبر و مواد شیمیایی گیاهی است. آناناس نیز به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند و ثابت شده منجر به جلوگیری از لخته‌شدن خون می‌شود و آن‌هم به‌لطف وجود اسید سالیسیلیک.

سیب

سیب یکی از گزینه‌های غذایی سرشار از سالیسیلات طبیعی است. سالیسیلات‌ها پایه و اساس آسپرین هستند. سیب همچنین غنی از فیبر است که به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند و می‌تواند برای افراد در معرض خطر بیماری‌های قلبی‌وعروقی مفید باشد. افرادی که از حمله قلبی جان سالم به در برده‌اند، نیاز به دریافت دوز روزانه آسپرین دارند تا خطر ابتلا به حمله بعدی را کاهش دهند. درمان روزانه با آسپرین خطر ابتلا به حمله قلبی بعدی را ۲۰‌درصد کاهش می‌دهد.

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.