انتخاب تاریخ:   /  /   
ارسال سوژه کانال تلگرام اینستاگرام سالنامه آرمان منتشر شد نخستین کنگره بزرگداشت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی آرمان ملی شماره 63 آرمان ملی شماره 62 برلیان نت
سلامت
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
10 ماده غذایی که کلسیم بالایی دارند
عوارض مصرف بیش‌ از حد گوجه‌فرنگی
خوراکی‌های رقیق‌ کننده خــون
تقویت سیستم‌ایمنی با پیازچه
تغذیه مناسب برای کودکان
مواد غذایی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
کودکان و مصرف تخم‌مرغ
غذاهایی که باعث بروز «جوش» می‌شوند
خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان
محافظت در برابر سرطان با کلم بروکسل
مشکلات گوارشی مرتبط با روزه
کنترل فشارخون با این خوراکی‌ها
این غذاها را هنگام سرگیجه مصرف نکنید
خوراکی‌های سرشار از ویتامین C
مواد غذایی مضر برای مغز
بهبود عملکرد مغز با آب‌ هویج
آشنایی با سبزیجات کم قند
خواص باورنکردنی فلفل‌ قرمز
همه خواص تره‌فرنگی
غذاهایی که موجب اختلال در ‌خواب می‌شوند
تغذیه و سلامت دهان و دندان
خواص بادام‌زمینی برای سلامتی
آسپرین‌های طبیعی و گیاهی
دلایلی برای مصرف دانه‌ کدو تنبل
پیاز و کاهش‌خطر‌سرطان
موادغذایی مفید برای بدن
نشانه‌های مهم پیش‌دیابت
خوراکی‌های سرشار از پروتئین
نکاتی در مورد ویتامین A
خوراکی‌های ممنوعه در صبحانه
بهترین و بدترین غذاها برای شام
غذاهایی برای پوست
پروتئین‌های گیاهی
بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می‌کنند
دلایل نیاز به کلسیم
نشانه‌های هشدار‌دهنده اولیه فقر آهن
غذاهای آرامبخش برای عصبانی‌ها
ناشتایی‌های ممنوعه
فواید تغذیه‌ای خرما
بیماری‌هایی که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
همه خواص تخمه آفتابگردان
فواید پزشکی میوه‌ها و سبزیجات
پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
خوراکی‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی
میوه‌های چربی‌سوز
نکات کلیدی تغذیه‌ای
خوراکی‌هایی که موجب سردرد می‌شوند
خوراکی‌های دارای ویتامین C بیشتر
گرمک یک میوه خوشمزه
بیشتر
کد خبر: 89321 | تاریخ : ۱۳۹۸/۲/۱۰ - 12:23
آسپرین‌های طبیعی و گیاهی

آسپرین‌های طبیعی و گیاهی

آرمان- آسپرین یکی از داروهای پرمصرف است که مصرف آن توسط برخی افراد توصیه می‌شود که در ادامه چند آسپرین گیاهی را معرفی می‌کنیم. آسپرین با خواص ضدانعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته‌مغزی شناخته شده است. با این‌حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد؛بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین گزینه‌های غذایی جایگزین این دارو معرفی شده‌اند.

ادویه‌ها

ادویه‌جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه.اینها نه تنها عطر و طعم بی‌نظیری به غذا می‌دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی پیشنهاد می‌شود.

اسفناج

منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و می‌تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال‌های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می‌شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می‌تواند به جلوگیری از لخته‌شدن خون کمک کند.

گریپ‌فروت

گریپ‌فروت یکی از بهترین میوه‌ها برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است، اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می‌شود که ماده فعال در قرص آسپرین است.

آناناس

آناناس یکی از میوه‌های گرمسیری غنی از فیبر و مواد شیمیایی گیاهی است. آناناس نیز به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند و ثابت شده منجر به جلوگیری از لخته‌شدن خون می‌شود و آن‌هم به‌لطف وجود اسید سالیسیلیک.

سیب

سیب یکی از گزینه‌های غذایی سرشار از سالیسیلات طبیعی است. سالیسیلات‌ها پایه و اساس آسپرین هستند. سیب همچنین غنی از فیبر است که به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند و می‌تواند برای افراد در معرض خطر بیماری‌های قلبی‌وعروقی مفید باشد. افرادی که از حمله قلبی جان سالم به در برده‌اند، نیاز به دریافت دوز روزانه آسپرین دارند تا خطر ابتلا به حمله بعدی را کاهش دهند. درمان روزانه با آسپرین خطر ابتلا به حمله قلبی بعدی را ۲۰‌درصد کاهش می‌دهد.

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.