خواص بینظیر «خیار»
آرمان امروز :محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوانها میکند. با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه بهشمار میرود؛ میوهای بسیار مغذی و آبدار. به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول، و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ مزایای این میوه از آبرسانی تا کاهش برخی بیماریها و همچنین سلامت پوست را شامل میشود. آبرسانی خیار، با داشتن ۹۶ درصد آب، در آبرسانی به...