فواید «غیرمنتظره » جویدن آدامس
- شناسه خبر: 39705
- تاریخ و زمان ارسال: 27 اسفند 1402 ساعت 23:50
- نویسنده: روزنامه آرمان امروز
آرمان امروز : براساس پژوهش جدیدی که توسط شرکت «مارس» انجام شده است، جویدن آدامس می تواند کلید بهبودی و افزایش تمرکز باشد. » به گزارش شفقنا، ارم نیوز نوشت: علی رغم اینکه بسیاری از مردم از صدای آدامس اذیت می شوند و خوردن آن را نمی پسندند اما پژوهش های علمی جدید، اثربخشی آدامس در بهبود عملکرد روزانه را تایید کرده است. در یکی از این تحقیقات آمده است: ایده استفاده از آدامس برای تقویت سلامت عقلی جدید نیست زیرا از تجربیات واقعی به اشتراک گذاشته شده توسط افراد نشات گرفته است.. مطالعات نشان می دهد: جویدن آدامس می تواند تاثیر مثبتی روی سلامت عقلی داشته باشد و می تواند به شما در تمرکز بهتر در کار و مدرسه کمک کند و همچنین سطح استرس را کاهش می دهد. مطالعات جدید همچنین رابطه بین جویدن آدامس و افزایش بهره وری و هشیاری و بهبود خلق و خو را نشان داده است. خانم «جسیکا بلونچاک» مددکار اجتماعی بالینی به سایت یاهو لایف می گوید: «جویدن آداس همچنین یک کاهش دهنده استرس است.» با این حال کلینیک کلیولند اعلام کرده است: مصرف بیش از حد آدامس می تواند باعث فشار بر عضلات فک و مفاصل آن شده، منجر به خستگی عضلات شود. همچنین می تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ شود بویژه اگر مقادیر زیادی از شیرین کننده سوربیتول در آن به کار رفته باشد./شفقنا